Selasa, 27 November 2018

komponen-komponen kebugaran jasmani

Komponen kebugaran Jasmani adalah :

  1. kekuatan(strength)
  2. kecepatan(speed)
  3. daya tahan(endurance)
  4. kelincahan(Agility)
  5. keseimbangan(balancing)
  6. kecepatan reaksi
  7. daya ledak(power)

0 komentar:

Posting Komentar

soal penjasorkes kelas XI

kerjakanlah soal pilihan ganda di bawah ini dengan klik pilihan jawabanmu ! : Memuat...